Se presentó el programa “Bien Activos” para adultos mayores

Los talleres consistirán en diferentes actividades físicas de baja intensidad, movilidad general, elongación, caminatas, ejercicios con elementos, circuitos y actividades lúdico-recreativas, kermes, juegos didácticos, motricidad fina, juegos para entrenar el equilibrio.

Los talleres consistirán en diferentes actividades físicas de baja intensidad, movilidad general, elongación, caminatas, ejercicios con elementos, circuitos y actividades lúdico-recreativas, kermes, juegos didácticos, motricidad fina, juegos para entrenar el equilibrio.

 

Este lunes se llevó a cabo el lanzamiento del programa “Bien Activos”, destinado a adultos mayores, con la presencia del intendente municipal, Juan José Sarasola; la secretaria de Desarrollo Social de la Municipalidad de Casilda, Celina Arán; la coordinadora del programa, Gilda Paolini; y los docentes que estarán a cargo de las actividades, Vera González, Carolina Valeri y Lucas Patat.

 

Este programa, al igual que el Curso para Cuidadores que presentamos días atrás, se gestionó ante el Ministerio de Desarrollo Social de la Nación, obteniendo el financiamiento que nos permite ponerlo en marcha. El objetivo principal es brindarles a nuestros adultos mayores la posibilidad de realizar distintos talleres y actividades físicas, que tienen que ver con promover la salud, el esparcimiento y el cuidado, desde este lugar. Manifestó en tal oportunidad el intendente Sarasola.

 

Por su parte, Celina Arán explicó que, “como bien decía el Intendente, este programa tiene que ver con la actividad física, recreativa y cultural de los adultos mayores, y va a poder acceder cualquier persona mayor de sesenta años, de forma totalmente gratuita, como son todas las actividades acá”. Además, indicó que “los profesores que fueron seleccionados tienen experiencia en el área gerontológica”.

 

El programa se desarrollará en tres espacios de la ciudad, estratégicamente ubicados en tres barrios, la Vecinal Granaderos a Caballo (San Lorenzo 1215), el Complejo para la Tercera Edad (Fray Luis Beltrán 4219), y el Club de los Abuelos (que funciona en Vecinal Alberdi, Padre Manuel 2356). Y tendrá una duración de nueve meses, desde abril a noviembre de este año.

 

En cada lugar, los encuentros serán dos veces por semana, por la mañana o por la tarde, y se dividirán en dos bloques de 45 minutos cada uno. Estos bloques consistirán en diferentes actividades físicas (de baja intensidad, movilidad general, elongación, caminatas, ejercicios con elementos, circuitos) y actividades lúdico-recreativas (kermes, juegos didácticos, motricidad fina, juegos para entrenar el equilibrio y la coordinación, juegos para integración de grupo, entre otras). Se trabajará con esferas, pelotas blandas de diferentes tamaños, pelotas de tenis, aros, colchonetas, bandas elásticas, bastones, sogas y pesas livianas.

 

Las actividades se irán adaptando de acuerdo al grupo que se acerque a cada lugar, vamos a ir viendo, con las personas con las que contamos, qué posibilidades tenemos. Si tienen alguna imposibilidad física, también pueden acercarse sin problemas. Expresó a coordinadora del programa, Gilda Paolini.

 

Además de la actividad semanal, los últimos sábados de cada mes tendrá lugar un encuentro recreativo, de unas tres horas de duración, consistente en mateada, kermes, juegos al aire libre, actividades integrativas con familiares, juegos de cartas y de mesa, baile, música y actividades relacionadas con su infancia, tómbola, caminatas; los cuales se desarrollarán en distintos espacios de la ciudad, dependiendo de la disponibilidad y las condiciones climáticas. “La idea es que pueda participar todo el que lo desee, más allá de que no haga las actividades en la semana, ya que se apunta a socializar, a la vinculación, y a mantener un contacto con la comunidad”, apuntó Celina Arán.

 

Quienes estén interesados en participar del programa “Bien Activos”, tanto hombres como mujeres a partir de los sesenta años, pueden inscribirse en cada uno de los lugares indicados, en los horarios habituales de atención al público.

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